集中力とは一つの事に注意を集中して取り組むことができる能力のことを指し、脳内物質のドーパミンが大きく関係しています。学習や仕事、スポーツ等あらゆる場面で重要な能力であり、集中力を高める様々な方法が提案されています。
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